A sonolência excessiva diurna – também conhecida pela sigla SED – é uma perda de controle do sono durante as atividades rotineiras do dia. É a incapacidade de ficar alerta nos principais momentos de vigília. Calcula-se que essa condição atinge 10% a 25% da população.
A pessoa que sofre de sonolência excessiva diurna tem muita sonolência e sofre lapsos de sono, o que causa um grande risco de acidentes de trânsito e de trabalho. Outros sintomas comuns são:
A sonolência excessiva diurna pode ser mais ou menos grave. Nos casos leves, pode provocar apenas distrações. Nos mais severos, a pessoa apresenta amnésia, lapsos de sono e comportamento automático. Se durar mais de 3 meses, deve ser avaliada por especialistas do sono.
Entre as principais causas de sonolência excessiva diurna, estão:
O tratamento varia conforme a causa da sonolência excessiva diurna.
Privação do sono: pode ser tratada com aumento da prática de atividades físicas, rotina de sono e o planejamento das atividades do dia seguinte. Evite uso de televisão e celular horas antes de ir para a cama.
Apneia: é uma das principais causas da sonolência excessiva do sono. Muitas pessoas nem sabem que têm. Um exame chamado polissonografia ajuda a identificar o problema. É preciso buscar tratamento especializado na medicina do sono.
Medicamentos: em conjunto com o médico, é avaliada a retirada ou a substituição dos medicamentos, de forma a evitar os riscos e efeitos colaterais indesejados.
Doenças clínicas ou psiquiátricas: varia conforme o quadro clínico do paciente. O tratamento é feito em conjunto com as enfermidades associadas.
